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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	00:25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	00:30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	00:35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	00:40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	00:46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	00:51:15	10,00 km
11	0,82 km	4:15	5:11	00:55:30	10,82 km

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