Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
138
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
158
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
160
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
163
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
165
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
171
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
169
00:38:04
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
170
00:43:13
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
171
00:48:15
9,00 km
10
0,06 km
0:24
6:20
174
00:48:39
9,06 km
17 februari 2018 - 11:48
Pålsjö Skog
Löpning - Distans
Löpning i Pålsjö Skog på den "riktiga" femkilometersslingan. Kristin och jag fick till ett härligt löppass, även om jag var rätt trött. :)
9,06
km
Distans
48:38
Tid
5:22
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Kadens
Nike Zoom Winflo 4
Total distans: 482 km
annons