Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
00:19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
00:24:21
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
00:29:23
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
00:34:25
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
00:39:24
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:44:19
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
00:49:17
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
00:54:18
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
00:59:15
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
01:04:10
13,00 km
14
0,04 km
0:11
4:40
01:04:21
13,04 km
17 februari 2018 - 13:20
Stadsparken-Strand-Runt Kyrkviken-Tillbaka-Hem
Löpning - Distans
Årets första runt Kyrkviken. Solen lyste och nån enstaka minusgrad, riktigt fin vinterdag :-) Oerhört jämnt tempo, flöt på fint. Lite längre i år än förra året.
13,04
km
Distans
1:04:21
Tid
4:56
min/km
Snitt
Icebug Aurora BUG...
Total distans: 1254 km