Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
145
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
154
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
158
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
161
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
161
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
168
00:36:03
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
166
00:42:14
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
176
00:47:59
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
182
00:53:32
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
186
00:58:25
10,00 km
11
0,05 km
0:17
5:53
193
00:58:42
10,05 km
27 oktober 2010 - 17:53
Asfalt Slotts-Ribb-Pil
Löpning - Distans
Kändes ganska bra hela vägen och kunde springa på ganska bra sista 3,5 (ca 5.20-tempo). Råkade stänga av klockan vid ca 9km och såg det inte förrän ca 500 m efter. Därför stämmer inte riktigt inläsningen.
10,48
km
Distans
1:00:55
Tid
5:49
min/km
Snitt
165
Snittpuls
193
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1277 km
annons
