Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
142
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
158
00:08:22
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
160
00:12:30
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
159
00:16:34
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
160
00:20:46
5,00 km
6
1,00 km
4:01
4:01
160
00:24:47
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
162
00:29:13
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
158
00:33:16
8,00 km
9
1,00 km
3:58
3:58
160
00:37:13
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
161
00:41:39
10,00 km
11
0,05 km
0:10
3:33
167
00:41:48
10,05 km
23 september 2012 - 15:02
Stensholm-Ådalsvågen 3 varv
Löpning - Distans
Nytt pers på denna sträcka! Men det var ju inte målet med detta pass :-). Körde lite intervaller och fartlek.
10,05
km
Distans
41:48
Tid
4:10
min/km
Snitt
158
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Response C...
Total distans: 980 km
annons