Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
0
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
00:14:33
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
0
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
0
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
0
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
0
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
0
00:48:53
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
0
00:53:33
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
0
00:58:13
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
0
01:02:55
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
0
01:08:01
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
0
01:12:43
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
0
01:17:53
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
0
01:22:39
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
0
01:27:08
18,00 km
19
1,00 km
4:25
4:25
0
01:31:33
19,00 km
20
1,00 km
4:22
4:22
0
01:35:56
20,00 km
21
0,01 km
0:04
4:36
0
01:35:59
20,01 km
18 februari 2018 - 09:25
Grimsta
Löpning - Distans
Ytterligare en supergrå dag med -1grad. Detta gör bara sommaren ännu bättre! :) Fel dag att springa utmed vattnet. Is och glashalt på stora delar.
20,01
km
Distans
1:35:59
Tid
4:48
min/km
Snitt
176
Kadens
annons
