Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
137
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
139
00:12:24
2,00 km
3
0,63 km
4:18
6:50
145
00:16:42
2,63 km
4
0,15 km
0:53
6:02
166
00:17:35
2,78 km
5
0,16 km
1:57
12:25
145
00:19:32
2,93 km
6
0,14 km
0:47
5:40
159
00:20:20
3,07 km
7
0,16 km
1:57
12:11
145
00:22:17
3,23 km
8
0,14 km
0:48
5:37
162
00:23:05
3,37 km
9
0,16 km
2:10
13:16
143
00:25:15
3,54 km
10
0,14 km
0:45
5:17
160
00:26:00
3,68 km
11
0,16 km
2:06
12:50
150
00:28:06
3,84 km
12
0,15 km
0:47
5:11
162
00:28:53
3,99 km
13
0,16 km
2:23
15:03
148
00:31:16
4,15 km
14
0,14 km
0:47
5:31
161
00:32:02
4,29 km
15
0,16 km
2:32
15:40
144
00:34:34
4,45 km
16
0,14 km
0:48
5:40
158
00:35:22
4,60 km
17
0,16 km
2:35
15:52
146
00:37:56
4,76 km
18
0,14 km
0:46
5:30
162
00:38:43
4,90 km
19
0,16 km
2:24
15:14
151
00:41:06
5,06 km
20
0,14 km
0:46
5:35
163
00:41:53
5,19 km
21
0,16 km
2:40
16:43
147
00:44:33
5,35 km
22
0,14 km
0:43
5:11
164
00:45:15
5,49 km
23
1,00 km
7:25
7:25
153
00:52:41
6,49 km
24
1,00 km
6:22
6:22
159
00:59:03
7,49 km
25
0,51 km
3:10
6:15
154
01:02:12
8,00 km
18 februari 2018 - 16:20
Intervall mälarhöjdsbacken
Löpning - Distans
8
km
Distans
1:02:12
Tid
7:46
min/km
Snitt
149
Snittpuls
184
Maxpuls
146
Kadens
asics Gel-surveyor
Total distans: 1367 km
annons