Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
8:58
5:35
00:08:58
1,61 km
2
1,61 km
8:25
5:14
00:17:23
3,22 km
3
1,61 km
8:25
5:14
00:25:48
4,83 km
4
1,61 km
8:30
5:17
00:34:18
6,44 km
5
1,61 km
8:11
5:05
00:42:30
8,05 km
6
1,61 km
8:16
5:08
00:50:45
9,66 km
7
0,38 km
1:55
5:05
00:52:40
10,03 km
14 september 2014 - 15:34
Återhämtning
Löpning - Distans
Sega ben i början av passet. Allteftersom muslerna blev varma gick det bättre och förvånansvärt bra efter gårdagens urladdning
10,03
km
Distans
52:40
Tid
5:15
min/km
Snitt
annons