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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,09 km	5:36	5:09	134	00:05:36	1,09 km
2	2,64 km	10:02	3:48	157	00:15:38	3,73 km
3	0,85 km	4:31	5:20	144	00:20:10	4,58 km
4	0,31 km	1:01	3:15	162	00:21:10	4,89 km
5	0,05 km	0:30	10:15	161	00:21:41	4,94 km
6	0,31 km	1:01	3:21	164	00:22:42	5,25 km
7	0,05 km	0:31	10:23	159	00:23:13	5,30 km
8	0,31 km	1:00	3:15	165	00:24:13	5,61 km
9	0,05 km	0:31	9:47	160	00:24:45	5,66 km
10	0,30 km	1:01	3:21	165	00:25:45	5,96 km
11	0,05 km	0:31	9:41	160	00:26:17	6,01 km
12	0,30 km	1:00	3:20	165	00:27:17	6,32 km
13	0,05 km	0:32	9:57	162	00:27:49	6,37 km
14	0,30 km	1:01	3:27	165	00:28:50	6,66 km
15	0,05 km	0:23	7:29	168	00:29:13	6,72 km
16	0,00 km	0:01	8:43	159	00:29:14	6,72 km
17	0,00 km	0:03	34:23	157	00:29:17	6,72 km
18	0,30 km	1:01	3:23	166	00:30:18	7,02 km
19	0,06 km	0:31	9:20	164	00:30:49	7,07 km
20	0,30 km	1:00	3:21	168	00:31:50	7,38 km
21	0,06 km	0:31	9:21	168	00:32:20	7,43 km
22	0,30 km	1:01	3:19	169	00:33:21	7,73 km
23	0,05 km	0:31	10:21	167	00:33:52	7,78 km
24	0,31 km	1:00	3:12	172	00:34:53	8,10 km
25	1,93 km	10:35	5:28	147	00:45:27	10,03 km

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