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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	00:29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	00:34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	00:38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	00:43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	00:48:30	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	00:53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	00:58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	01:03:09	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	01:08:00	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	01:12:49	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	01:17:33	16,00 km
17	1,00 km	4:34	4:34	01:22:07	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	01:26:59	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	01:31:47	19,00 km
20	1,00 km	4:37	4:37	01:36:24	20,00 km
21	0,42 km	1:53	4:28	01:38:16	20,42 km

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