Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:38
6:18
0
00:00:38
0,10 km
2
0,20 km
0:40
3:20
0
00:01:18
0,30 km
3
0,21 km
1:00
4:51
0
00:02:18
0,51 km
4
0,20 km
0:44
3:41
0
00:03:02
0,71 km
5
0,18 km
1:00
5:34
0
00:04:02
0,89 km
6
0,20 km
0:42
3:32
0
00:04:44
1,09 km
7
0,15 km
1:00
6:35
0
00:05:44
1,24 km
8
0,20 km
0:45
3:45
0
00:06:30
1,44 km
9
0,18 km
1:00
5:24
0
00:07:30
1,62 km
10
0,20 km
0:45
3:45
0
00:08:15
1,82 km
11
0,20 km
1:00
5:01
0
00:09:15
2,02 km
12
0,20 km
0:44
3:40
0
00:09:58
2,22 km
13
0,18 km
1:00
5:40
0
00:10:58
2,40 km
14
1,29 km
8:01
6:13
0
00:19:00
3,69 km
22 februari 2018 - 02:31
Intervaller 6x200m Naka-Meguro
Löpning - Distans
Uppjogg
6x200m i ca 3:35 pace 1min jv
Nerjogg
3,69
km
Distans
18:59
Tid
5:09
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics DS Trainer 22
Total distans: 1089 km
annons