Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:38
6:18
0
00:00:38
0,10 km
2
0,20 km
0:40
3:20
0
00:01:18
0,30 km
3
0,21 km
1:00
4:51
0
00:02:18
0,51 km
4
0,20 km
0:44
3:41
0
00:03:02
0,71 km
5
0,18 km
1:00
5:34
0
00:04:02
0,89 km
6
0,20 km
0:42
3:32
0
00:04:44
1,09 km
7
0,15 km
1:00
6:35
0
00:05:44
1,24 km
8
0,20 km
0:45
3:45
0
00:06:30
1,44 km
9
0,18 km
1:00
5:24
0
00:07:30
1,62 km
10
0,20 km
0:45
3:45
0
00:08:15
1,82 km
11
0,20 km
1:00
5:01
0
00:09:15
2,02 km
12
0,20 km
0:44
3:40
0
00:09:58
2,22 km
13
0,18 km
1:00
5:40
0
00:10:58
2,40 km
14
1,29 km
8:01
6:13
0
00:19:00
3,69 km
22 februari 2018 - 02:31
Intervaller 6x200m Naka-Meguro
Löpning - Distans
Uppjogg
6x200m i ca 3:35 pace 1min jv
Nerjogg
3,69
km
Distans
18:59
Tid
5:09
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics DS Trainer 22
Total distans: 1089 km
annons