Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
84
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
8:33
8:33
121
00:14:43
2,00 km
3
1,00 km
8:32
8:32
122
00:23:15
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
126
00:29:24
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
123
00:35:58
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
123
00:41:02
6,00 km
7
1,00 km
3:49
3:49
110
00:44:51
7,00 km
8
1,00 km
2:55
2:55
98
00:47:46
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
117
00:53:06
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
127
00:58:48
10,00 km
11
1,00 km
7:55
7:55
126
01:06:43
11,00 km
12
1,00 km
3:52
3:52
117
01:10:35
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
116
01:15:12
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
117
01:19:29
14,00 km
15
0,16 km
0:41
4:22
123
01:20:10
14,16 km
22 februari 2018 - 11:37
Duved, femton
Längdåkning - Distans
Med till o från. 15kmspåret 1,17,27. Garmin 910xt gav 14,2 km. Vände litet på ordningen, men hela spåret åkt. Nyprep spår, någon cm snö kom på slutet. -2º. Fint!
15,3
km
Distans
1:27:30
Tid
5:43
min/km
Snitt
118
Snittpuls
141
Maxpuls
2017 Madshus, Nan...
Total distans: 2457 km
annons