Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
0
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
0
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
0
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
0
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
6:59
6:59
0
00:30:01
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
0
00:37:27
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
0
00:42:48
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
00:48:16
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
0
00:53:54
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
0
00:59:19
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
0
01:04:19
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
0
01:09:41
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
0
01:14:40
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
0
01:19:59
14,00 km
15
1,00 km
4:57
4:57
0
01:24:56
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
0
01:29:53
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
0
01:34:51
17,00 km
18
0,08 km
0:28
6:08
0
01:35:20
17,08 km
19 augusti 2015 - 16:24
Swim-run
Löpning - Distans
Linnéa-passet igår gjorde kaos med mina ben så idag vankades det återhämtning. Lite simning, lite utestyrka, lite trött tultande i skogen.
17,08
km
Distans
1:35:19
Tid
5:35
min/km
Snitt
annons
