Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
0
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
0
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
0
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
0
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
0
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
0
00:28:48
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
0
00:33:28
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
0
00:38:14
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
00:42:53
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
0
00:47:20
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
0
00:51:53
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
0
00:56:26
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
0
01:01:02
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
0
01:05:34
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
0
01:10:09
15,00 km
16
1,00 km
4:24
4:24
0
01:14:33
16,00 km
17
1,00 km
4:17
4:17
0
01:18:51
17,00 km
18
1,00 km
4:15
4:15
0
01:23:05
18,00 km
19
1,00 km
4:11
4:11
0
01:27:16
19,00 km
20
1,00 km
4:14
4:14
0
01:31:30
20,00 km
21
0,11 km
0:27
4:13
0
01:31:57
20,11 km
25 februari 2018 - 07:28
Motala morgondistans
Löpning - Distans
Vinterns två finaste dagar har avnjutits här i Motala. Ytterligare en fin dag alltså. Och vilken insats av Stina Nilsson på 3-milen! Blir tomt nu utan OS.
20,11
km
Distans
1:31:57
Tid
4:34
min/km
Snitt
176
Kadens
annons
