Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,24 km
3:27
14:11
121
00:03:27
0,24 km
2
0,00 km
0:01
5:56
108
00:03:28
0,25 km
3
0,01 km
0:01
2:57
111
00:03:29
0,25 km
4
5,50 km
21:50
3:58
153
00:25:19
5,75 km
5
8,92 km
34:39
3:53
160
00:59:58
14,67 km
6
9,78 km
39:22
4:02
156
01:39:20
24,45 km
7
5,75 km
25:05
4:22
151
02:04:25
30,20 km
25 februari 2018 - 10:24
Vallerstad-runt vindkraftverken
Löpning - Distans
Långpass i strålande sol och fina spår. Stora delar av passet i hop med Peter G och Putte. Blev rätt trött vid dryga 25 km.
30,196
km
Distans
2:04:24
Tid
4:07
min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
annons