GPS-pass | Distanspass. Fokus lugnt och ej ansträngande.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	144	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	154	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	156	00:15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	162	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	159	00:25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	160	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	161	00:35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	161	00:40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	161	00:45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	164	00:51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	166	00:56:15	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	168	01:01:35	12,00 km
13	0,03 km	0:12	7:10	168	01:01:47	12,03 km

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