Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
160
00:05:20
1,00 km
2
0,73 km
4:10
5:43
158
00:09:30
1,73 km
3
1,00 km
4:46
4:46
162
00:14:16
2,73 km
4
1,00 km
4:59
4:59
167
00:19:15
3,73 km
5
1,00 km
4:47
4:47
170
00:24:02
4,73 km
6
1,00 km
5:01
5:01
171
00:29:03
5,73 km
7
1,00 km
4:46
4:46
175
00:33:49
6,73 km
8
1,00 km
4:53
4:53
176
00:38:42
7,73 km
9
0,63 km
3:09
4:58
176
00:41:51
8,36 km
10
1,00 km
5:52
5:52
165
00:47:43
9,36 km
11
0,29 km
1:45
5:55
164
00:49:27
9,66 km
3 oktober 2014 - 18:12
1.6uppjogg-6.5tempo-1.6nerjogg
Löpning - Distans
9,66
km
Distans
49:27
Tid
5:07
min/km
Snitt
168
Snittpuls
179
Maxpuls
annons