Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
158
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
156
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
156
00:14:59
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
157
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
153
00:25:46
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
169
00:30:35
6,00 km
7
0,43 km
2:07
4:54
166
00:32:42
6,43 km
3 maj 2012 - 19:24
Fartlek på fältet
Löpning - Fartlek
För att få upp lite fart i kroppen inför Humlestafetten efter all myslöpning på Österlen.
Stannade och stretchade vid ett par tillfällen. Rejält stel i hela kroppen.
6,43
km
Distans
32:42
Tid
5:05
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 893 km
annons
