Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:25
5:12
132
00:10:25
2,00 km
2
2,00 km
10:52
5:26
136
00:21:17
4,00 km
3
2,00 km
10:56
5:28
139
00:32:13
6,00 km
4
2,00 km
10:39
5:20
145
00:42:52
8,00 km
5
0,15 km
0:47
5:04
143
00:43:39
8,15 km
11 augusti 2014 - 20:50
Distans
Löpning - Distans
10km - behaglig fart – Från 4:45 - 5:30 min/km. Känns kroppen bra kan man springa på lite snabbare, men känns det tyngre så är det bara att lugnt köra igenom.
8,15
km
Distans
43:39
Tid
5:21
min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons