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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	102	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	121	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	130	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	134	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	138	00:34:31	5,00 km
6	0,02 km	0:14	15:40	145	00:34:45	5,02 km

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