Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
137
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
137
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
159
00:18:33
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
189
00:24:25
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
165
00:30:29
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
168
00:36:28
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
172
00:42:42
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
170
00:49:04
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
159
00:55:21
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
164
01:01:24
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
166
01:07:22
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
157
01:13:39
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
157
01:19:56
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
151
01:26:00
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
132
01:32:02
15,00 km
16
1,00 km
6:09
6:09
145
01:38:11
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
157
01:44:02
17,00 km
18
1,00 km
6:13
6:13
161
01:50:16
18,00 km
19
1,00 km
6:04
6:04
200
01:56:20
19,00 km
20
1,00 km
5:39
5:39
194
02:01:59
20,00 km
21
0,01 km
0:02
4:32
194
02:02:00
20,01 km
3 mars 2018 - 10:01
RC Pålsjö - Domsten ToR
Löpning - Distans
Härlig långrunda längs havet. -2, lite mulet men svag vind = shortsväder!
20,01
km
Distans
2:02:00
Tid
6:06
min/km
Snitt
162
Snittpuls
213
Maxpuls
166
Kadens
New Balance 670 (...
Total distans: 1035 km
annons