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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	152	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	168	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	162	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	158	00:30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	164	00:37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	167	00:43:17	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	172	00:49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	175	00:55:19	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	172	01:02:05	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	165	01:07:36	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	166	01:13:44	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	163	01:19:50	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	164	01:26:05	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	167	01:32:18	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	172	01:38:10	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	170	01:44:18	17,00 km
18	0,43 km	2:50	6:33	166	01:47:08	17,43 km

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