GPS-pass | Långa Osudden

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	144	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	149	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	147	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	149	00:32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	149	00:38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	149	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	152	00:49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	151	00:54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	156	01:00:42	11,00 km
12	0,76 km	4:17	5:40	163	01:04:59	11,76 km

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