Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
122
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
135
00:12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
132
00:19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
136
00:25:23
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
139
00:31:28
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
141
00:37:41
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
142
00:43:47
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
141
00:49:36
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
144
00:55:52
9,00 km
10
0,01 km
0:02
3:24
152
00:55:53
9,01 km
4 mars 2018 - 15:06
Duved Sotaregränd
Löpning - Distans
Superdag med -8°C lättjogg ga E75-an in på Sotaregränd till slut och tillbaka. Lätt slirigt i snökanterna men is o skare ok med dubbskorna.
9,01
km
Distans
55:53
Tid
6:12
min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
