Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
148
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
160
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
161
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
166
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
166
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
165
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
161
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
166
00:46:21
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
169
00:51:47
9,00 km
10
0,13 km
0:37
4:51
164
00:52:24
9,13 km
21 april 2014 - 09:53
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Skönt med lite stiglöpning - det var länge sen nu. Jag har nåt skumt bak på höger lår. Kanske samma som min kramp tidigare... Hoppas att det inte blir värre.
9,127
km
Distans
52:24
Tid
5:44
min/km
Snitt
annons