Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
148
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
160
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
161
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
166
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
166
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
165
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
161
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
166
00:46:21
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
169
00:51:47
9,00 km
10
0,13 km
0:37
4:51
164
00:52:24
9,13 km
21 april 2014 - 09:53
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Skönt med lite stiglöpning - det var länge sen nu. Jag har nåt skumt bak på höger lår. Kanske samma som min kramp tidigare... Hoppas att det inte blir värre.
9,127
km
Distans
52:24
Tid
5:44
min/km
Snitt
annons