Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,82 km
18:05
4:44
00:18:05
3,82 km
2
3,10 km
15:28
5:00
00:33:33
6,91 km
3
0,93 km
4:25
4:45
00:37:58
7,84 km
14 april 2015 - 18:29
Elljusspåret Obbola
Löpning - Distans
3km lugn jogg och 3km runt Elljusspåret.
Halva spåret var snötäckt med dåligt fäste. Resten var ganska blött, så det blev ganska jobbigt.
7,84
km
Distans
37:58
Tid
4:51
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons
