annons

Etapper

13 oktober 2014 - 18:23

Bakke trening Vardefjell

Löpning - Långpass
En liten tur i kveld, da ble det bakke trening. Fin tur.
Men det er kaldt, hadde ulltrøye for første gang i høst.
Amsterdam Maraton til søndagen, så eg får prøve å ta det rolig denne uka.
10,44   km
Distans
1:15:16
Tid
7:13   min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 470 km
annons