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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	155	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	165	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	172	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	181	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	178	00:29:47	5,00 km
6	0,32 km	1:52	5:54	183	00:31:39	5,32 km

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