Löpning 2018-03-06
Löpning - Lågpuls
Tanken var att hålla 130 i puls.
Gick inte bra då Badminton och löpbandet hade dränerat ut alla glykogendepåer. Fick ändra mig till att köra ett visst tempo istället så fick pulsen bli som den blir. Körde även ett litet ryck på mitten för att kolla om man hade nån fart i kroppen.
