annons

Etapper

7 mars 2018 - 18:24

Run FBG Intervaller 12*400m

Löpning - Distans
Det var gött med lite fart efter allt lunkande i veckan ca 3.40 tempo rätt igenom men då fick jag nästa spy efter dom två sista
10,68   km
Distans
1:00:06
Tid
5:38   min/km
Snitt
146
Snittpuls
176
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1524 km
annons