Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
138
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
152
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
136
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
145
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
140
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
7:30
7:30
133
00:34:52
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
132
00:41:09
7,00 km
8
1,00 km
10:56
10:56
106
00:52:05
8,00 km
9
1,00 km
7:35
7:35
131
00:59:40
9,00 km
10
1,00 km
7:34
7:34
127
01:07:13
10,00 km
11
1,00 km
6:05
6:05
130
01:13:18
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
133
01:18:44
12,00 km
13
1,00 km
6:41
6:41
150
01:25:24
13,00 km
14
1,00 km
4:42
4:42
160
01:30:06
14,00 km
15
0,62 km
2:57
4:45
159
01:33:03
14,62 km
15 juni 2015 - 17:42
ETK Rundslingan variant
Löpning - Terräng
Känns som det var evigheter sedan jag var ute och luffsade i skogen.
Gôtt med lite Å-loppet eftersnack också och analysera "misären" :-P
14,62
km
Distans
1:33:03
Tid
6:22
min/km
Snitt
135
Snittpuls
181
Maxpuls
New Balance MT110...
Total distans: 939 km
annons
