Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
149
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
153
00:08:50
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
159
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
153
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
154
00:22:37
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
154
00:27:01
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
155
00:31:14
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
159
00:36:02
8,00 km
9
1,00 km
4:04
4:04
159
00:40:05
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
158
00:44:22
10,00 km
11
0,94 km
4:00
4:15
161
00:48:22
10,94 km
21 juni 2012 - 17:01
Gröna Milen, Vetlanda
Löpning - Långpass
Sprang fel innan 5km markeringen, så det blev en extra km.
11,24
km
Distans
48:22
Tid
4:18
min/km
Snitt
156
Snittpuls
165
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons