GPS-pass | Röllingby R * 8 * 400m

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	137	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	155	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	149	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	164	00:31:56	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	163	00:36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	154	00:42:26	8,00 km
9	0,09 km	0:29	5:22	152	00:42:56	8,09 km

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