Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,09 km
20:36
5:02
144
00:20:36
4,09 km
2
0,04 km
0:42
16:59
126
00:21:19
4,14 km
3
0,05 km
0:12
4:10
114
00:21:31
4,18 km
4
0,04 km
0:32
12:46
138
00:22:03
4,23 km
5
0,05 km
0:13
4:12
138
00:22:16
4,28 km
6
0,03 km
0:24
14:31
148
00:22:40
4,30 km
7
0,09 km
0:42
8:02
146
00:23:22
4,39 km
8
0,07 km
0:16
4:02
136
00:23:38
4,46 km
9
0,03 km
0:30
19:38
145
00:24:09
4,48 km
10
0,07 km
0:17
3:57
139
00:24:25
4,56 km
11
0,06 km
0:43
11:49
140
00:25:08
4,62 km
10 mars 2018 - 17:11
Lugnt + stegringar
Löpning - Distans
4,62
km
Distans
25:08
Tid
5:26
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 418 km
annons