GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	121	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	128	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	131	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	143	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	151	00:25:37	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	158	00:30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	00:35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	155	00:40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:00	155	00:45:29	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	154	00:50:39	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	153	00:55:48	11,00 km
12	0,33 km	1:43	5:11	152	00:57:31	11,33 km

annons