Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
148
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
3:56
3:56
142
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
3:15
3:15
140
00:12:41
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
158
00:17:43
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
147
00:21:51
5,00 km
6
1,00 km
3:31
3:31
144
00:25:22
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
155
00:30:09
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
149
00:34:45
8,00 km
9
1,00 km
3:36
3:36
140
00:38:22
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
148
00:42:46
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
153
00:47:41
11,00 km
12
1,00 km
3:52
3:52
143
00:51:33
12,00 km
13
0,59 km
1:31
2:34
124
00:53:04
12,59 km
4 februari 2015 - 20:43
Gammlia 3.2x4
Längdåkning - Distans
Lugn/kortare pass efter helgens Botsmarks sväng.
-7 (skidorna ej rörda sedan söndags)
12,59
km
Distans
53:04
Tid
4:13
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
annons