Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
144
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
161
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
164
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
164
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
172
00:26:34
5,00 km
6
0,99 km
5:12
5:14
174
00:31:46
5,99 km
19 februari 2015 - 11:27
Elljusspåret 2 varv. Kuperat.
Löpning - Distans
Pressade andra varvet i backarna.
Kroppen svarar bra.
Nya skor: Nike Fusion Trail, första intryck är wow vilka sköna lätta trail skor. 499 kr på xxl. über billigt! Rekommenderas stark.
5,99
km
Distans
31:46
Tid
5:18
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons
