Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
00:23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
00:27:31
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
00:31:42
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
00:36:06
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
00:40:21
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
00:44:56
10,00 km
11
1,00 km
4:15
4:15
00:49:11
11,00 km
12
0,19 km
0:47
4:14
00:49:58
11,19 km
7 oktober 2013 - 18:02
Finntorpet Månsan Dalhem
Löpning - Snabbdistans
Lite snabbare. Gick bra, ökade vartefter tyckte jag.
11,19
km
Distans
49:58
Tid
4:28
min/km
Snitt
annons