GPS-pass | Lunchjogg längs älven mot backen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	143	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	151	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	147	00:19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	149	00:24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	151	00:28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	152	00:33:41	7,00 km
8	0,86 km	4:13	4:55	151	00:37:53	7,86 km

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