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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	152	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	163	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	175	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	180	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	182	00:29:32	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:29	182	00:29:36	5,01 km

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