Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,35 km
8:20
6:11
00:08:20
1,35 km
2
2,79 km
15:27
5:33
00:23:47
4,14 km
3
0,91 km
3:09
3:28
00:26:56
5,04 km
4
1,71 km
8:06
4:44
00:35:02
6,75 km
20 januari 2012 - 10:03
Vemdalen
Löpning - Distans
2 km uppför, 2 km pulsandes bredvid skidspåret och 2 km nedför. Många vallaskämt och bra grepp med skorna.
6,75
km
Distans
35:02
Tid
5:11
min/km
Snitt
Inov8 X-Talon 190
Total distans: 176 km
annons
