Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
00:37:40
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:25
00:37:42
7,01 km
16 mars 2014 - 16:14
Rondellen, Södra skolan över Norr o hem
Löpning - Distans
Lugnt pass till rondellen, Södra skolan och bort över norr o hem. Känns underbart i löpningen och har bra flyt nu:)
7,01
km
Distans
37:42
Tid
5:23
min/km
Snitt
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 1230 km
annons