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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	131	00:07:46	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	144	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	145	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	146	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	148	00:32:18	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	00:38:23	6,00 km
7	0,49 km	4:21	8:50	134	00:42:44	6,49 km

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