Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:07
99:48:20
97
00:00:07
0,00 km
2
5,00 km
19:42
3:56
165
00:19:49
5,00 km
3
0,16 km
5:57
37:01
112
00:25:46
5,16 km
4
3,00 km
11:44
3:55
165
00:37:30
8,16 km
5
2,13 km
12:03
5:39
134
00:49:32
10,29 km
16 mars 2018 - 20:59
5+3km Snabbdistans
Löpning - Snabbdistans
Sista rycket innan nedtrappning inför dagen-d nästa helg.
10,29
km
Distans
49:32
Tid
4:49
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 1212 km
annons