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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	149	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	158	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	151	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	148	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	151	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	137	00:36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	157	00:43:01	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	158	00:49:15	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	159	00:55:17	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	152	01:01:30	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	166	01:07:39	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	168	01:13:49	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	168	01:20:08	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	162	01:26:10	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	174	01:32:15	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	168	01:38:20	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	179	01:44:24	17,00 km
18	1,00 km	6:38	6:38	169	01:51:02	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	167	01:56:58	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	169	02:02:52	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	171	02:08:57	21,00 km
22	1,00 km	5:55	5:55	168	02:14:52	22,00 km
23	1,00 km	6:20	6:20	154	02:21:12	23,00 km
24	0,01 km	0:04	5:51	158	02:21:16	23,01 km

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