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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	151	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	160	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	167	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	168	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	172	00:29:41	5,00 km
6	0,47 km	2:26	5:14	177	00:32:07	5,47 km