Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
00:09:19
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
00:14:14
3,00 km
4
0,01 km
0:02
3:46
00:14:17
3,01 km
5
1,00 km
3:52
3:52
00:18:09
4,01 km
6
1,00 km
3:48
3:48
00:21:57
5,01 km
7
0,12 km
1:32
12:44
00:23:29
5,13 km
8
1,00 km
3:40
3:40
00:27:09
6,13 km
9
1,00 km
3:41
3:41
00:30:50
7,13 km
10
1,00 km
5:01
5:01
00:35:51
8,13 km
11
1,00 km
4:48
4:48
00:40:39
9,13 km
12
1,00 km
4:34
4:34
00:45:13
10,13 km
13
0,18 km
0:48
4:21
00:46:01
10,32 km
20 augusti 2015 - 19:47
Snabbdistans, 2X2000m@3:45. Ankdammen.
Löpning - Distans
Nöjd över att det fanns lite fart i kroppen att plocka ut.
Körde med mina nya ds racer 10, riktigt fin känsla i dem.
10,32
km
Distans
46:01
Tid
4:28
min/km
Snitt
Asics DS Racer 10...
Total distans: 361 km
annons