Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
144
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
154
00:08:44
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
154
00:12:54
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
162
00:17:48
4,00 km
5
0,34 km
1:26
4:12
178
00:19:15
4,34 km
19 mars 2018 - 13:48
Löpning 2018-03-19
Löpning - Snabbdistans
Inte långt men lite fortare... Benen orkar mer än flåset, hade nog kunnat sänka tempot och orkat en bra bit till.
4,34
km
Distans
19:14
Tid
4:26
min/km
Snitt
155
Snittpuls
185
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 10
Total distans: 1265 km
annons
