GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	147	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	150	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	151	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	00:20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	150	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	00:31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	00:37:43	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	150	00:43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	155	00:49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	154	00:55:25	10,00 km
11	0,37 km	1:56	5:19	155	00:57:21	10,37 km

annons