GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	124	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	140	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	143	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	145	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	145	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	149	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	150	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	151	00:46:31	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	156	00:52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	160	00:57:26	10,00 km
11	0,22 km	1:13	5:30	153	00:58:39	10,22 km

annons